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Aktuelle Artikel

  • Kamut-Veggie-Spaghetti mit Seitanbolognese

    Luan und Aron, unsere Junior »Taste of Love« Köche, haben gemeinsam mit mir gekocht, und es hat ihrem kritischen Test standgehalten. Lecker, lecker… Besonders schön und köstlich mit Veggi-Konfetti! Zutaten 400 g Kamut-Spaghetti 130 g milde Gemüsezwiebeln 120 g rote Karotten 80 g hellgelbe Karotten 200 g Rote Bete, geschält 60 g Süßkartoffel 140 g Zucchini 200 g Seitan Gourmet Grill (z. B. von der Fa. Lima) 1 EL Bio Kokosfett 80 g geviertelte Kirschtomaten 1000 g Tomatenpüree 350 g […]

  • Die Kokosnuss – eine wahre Königin! kokosnuss

    Wertvoll, gesund, schmackhaft und vielseitig Ihre Heimat – Bio und Fair Trade tut allen gut! Die Kokospalme liebt die Wärme, es handelt sich um einen tropischen Baum, der viel Wasser benötigt. Man findet Kokospalmen voranging in Asien. Zu den größten Produzenten zählen die Philippinen und Indonesien. Aber auch aus Thailand, Sri Lanka, Indien, Brasilien und anderen Ländern werden Kokosfrüchte oder Kokosprodukte nach Europa importiert. Trotz ihres Namens ist die Kokosnuss übrigens gar keine richtige Nuss, sie gehört botanisch zu den […]

  • Buchtipp: Die Alzheimer-Lüge von Dr. med. Michael Nehls dr-med-michael-nehls-die-alzheimer-luege

    Ist Alzheimer tatsächlich eine unvermeidliche Alterserscheinung, wie uns allenthalben erzählt wird? Nein, sagt der Mediziner und Molekulargenetiker Michael Nehls. Es handelt sich um eine Mangelerkrankung – und die lässt sich nicht medikamentös therapieren, aber vermeiden! Anhand von neuesten Studien belegt er: Ursachen sind zu wenig Schlaf, zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und fehlende menschliche Wärme – kurz: unser heutiger Lebensstil. Eine bahnbrechende Erkenntnis, die unser Leben nachhaltig beeinflussen wird. Die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken, liegt heute bei über 50 […]

  • Fit ins neue Jahr mit der Zitronensaft-Kur nach Stanley Burrougs Zitronensaftkur-Woloshyn

    Die Zitronensaftkur, auch „Master Cleanse Diät“ genannt, ist keine neue Trend-Diät. Im Gegenteil, sie wurde vor mehr als 30 Jahren vom Amerikaner Stanley Burroughs entwickelt. Als eine der einfachsten und gleichzeitig wirksamsten Entgiftungsmethoden, besitzt sie eine breite, begeisterte Anhängerschaft. Positive Erfahrungsberichte findet man auffallend viele, aber wie immer gibt es auch kritische Stimmen. Jeder sollte für sich selbst nachforschen und abwägen. Was soll eine Zitronensaftkur bewirken? – Steigerung der Energie und Stärkung eines positiven Lebensgefühls – Wirkt einer Übersäuerung des […]

  • Sunside – Einfach mal was schönes malen malen-fuer-mich

    Zu schwer? Zu lang? – Gibt es nicht! Dieses Buch hilft Dir, mit genauen zeitlichen Vorgaben und Vorlagen, dass tatsächlich etwas Tolles am Ende rauskommt. Ein Bild in 45 Minuten? Kein Problem. Für alle, die immer mal kreativ sein wollten und sich nie getraut haben. Malen für mich Frech Verlag 978-3772482007 € 14,99 Jetzt bei Amazon bestellen! Hier findest Du die Anleitung für ein tolles Bild! Merken Merken Merken Merken Merken Merken

  • Buchtipp: Going Vegan von Joni M. Newman going-vegan-joni-m-newman

    Vegan leben? Noch vor ein paar Jahren war das nur für eine kleine Minderheit überhaupt denkbar. Dass heute immer mehr Menschen ohne tierische Produkte auskommen wollen, mag an den Skandalen der Nahrungsmittelindustrie liegen, an den Auswüchsen in der Tiermast oder an den Blutwerten beim aktuellen medizinischen Check. Doch gleichgültig, ob man sich nun aus gesundheitlichen, aus politisch-ethischen oder aus ökologischen Gründen für pflanzliche Nahrung entscheidet: Sie wirkt sich in jedem Fall positiv aus. Going Vegan macht den Umstieg in eine […]