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  • ♡ Rohköstliche Fruchttörtchen ♡ aus Torten, Kuchen und Kekse

    ♡ Rohköstliche Fruchttörtchen ♡
    aus "Torten, Kuchen und Kekse"

  • ♡ Rohköstliche Grünkohl Knusper ♡ aus Rohköstliche Gourmet-Rezepte für Genießer

    ♡ Rohköstliche Grünkohl Knusper ♡
    aus "Rohköstliche Gourmet-Rezepte für Genießer"

Aktuelle Artikel

  • Wir machen Frühjahrsputz, daher bitten wir um Nachsicht, wenn einzelne Inhalte noch nicht stimmen. Danke für Dein Verständnis. carla

    Sobald wir unseren Frühjahrsputz erledigt haben, werden Sie einen Newsletter von uns erhalten.   Bis dahin, alles Gute Ihre Teresa-Maria Sura

  • Avocado-Mandel-Bärlauch-Creme AvocadoBärlauchcreme

    Verwenden Sie ganz jungen, gerade sprießenden Bärlauch. Dieser hat ein wundervolles Aroma, das an eine Mischung aus wildem Schnittlauch und jungem Knoblauch erinnert.

  • Taste-Of-Love auf dem One Spirit Festival in Freudenstadt Mai 2015 OSF_Logo

    “Spiritualität & Ernährung” – Seit längerer Zeit beobachte ich zwei interessante Phänomene: Viele Menschen gehen davon aus, dass jeder bewusst spirituelle Mensch auch gleichzeitig Vegetarier ist. Dem ist definitiv nicht so. Die andere interessante Beobachtung ist: Viele Menschen leben ein glaubhaft authentisches spirituelles Leben, sie meditieren, machen Ausbildungen rund um das Thema, sind feinsinnig, mitfühlend und empfindsam – aber wenn es um die Ernährung geht, kaufen viele dieser Menschen billigste Nahrungsmittel beispielsweise bei Lidl oder Aldi ein.

  • Rohköstliches Gourmet Seminar
    Teil 1
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    An zwei Tagen teilt Teresa-Maria ihr Wissen und ihre Kreativität mit den Kursteilnehmern. Im diesem Kurs lernen Sie anhand von vielen köstlichen Zubereitungen die Grundlagen rund um das Thema Vital- und Rohkost.

  • Rohköstliche Gourmet Seminare
    Teil 2 und Teil 3
    Passion for Fruits Tropentorte

    Seit Sommer 2013 gibt es eine Kurs-Trilogie, welche aus 3 Wochenenden, mit jeweils 2 Seminartagen besteht. Mit Ausnahme des Seminars 1, welches einzeln gebucht werden kann, können Seminar 2 und/oder 3 jeweils nur aufbauend auf die vorangegangenen gebucht werden. An diesen Wochenenden teilt Teresa-Maria ihr Wissen und ihre Kreativität rund um das Thema Vitalkost & Rohkost mit den Kursteilnehmer(inne)n.

  • Das neue Buch: »Tapas & Fingerfood« Tapas und Fingerfood Bild

    Damit auch die Gastgeber ganz entspannt mit den Gästen genießen und feiern können, sind Tapas und Fingerfood eine optimale Wahl. Sie lassen sich wunderbar in kleinen, ansprechenden Portionen zubereiten und sind rasch serviert. Die Fülle an köstlichen und gesunden “Kleinigkeiten” verzaubern schon beim bloßen Anblick und machen Appetit.