Hören was der Körper braucht
KOHA Verlag, 14,95 €
Entdecken Sie Ihre somatische Intelligenz – die Weisheit Ihres Körpers. Jenseits von Ernährungsratgebern, oft zweifelhaften Diätplänen und Kalorientabellen verfügt unser Körper über eine ganz besondere Instanz, die uns eine wertvolle Hilfe sein kann, wenn es um die Auswahl der richtigen Kost geht: somatische Intelligenz. Erfahren Sie, warum wir verlernt haben, beim Essen der Intelligenz des Körpers zu vertrauen, und lernen Sie, Ihre somatische Intelligenz als Ihren wichtigsten Ernährungsberater richtig einzusetzen. Denn jeder Mensch hat einzigartige Ernährungsbedürfnisse, weil jeder Mensch einzigartig ist.
Teresa Maria`s Kommentar:
Gute Anregungen wie erhöhtes Bewusstsein in tägliche Ernährungsgewohnheiten gebracht werden kann. Das bewusste Wahrnehmen und Fühlen der eigenen Körperintelligenz ist die optimale Grundlage eines gesunden und entspannten Körpers, frei von festgefahrenen Konzepten.
